セミパーソナルジム FLATTE (フラッテ)

FLATTEは、「フラッとはじめてしっかり続く」をコンセプトにしたフィットネスジムで、利用者の方々が運動を楽しく続けられることを目指しています。

弊社は、FLATTE 梅ヶ丘店をフランチャイジーとして経営しています。小田急線の梅ヶ丘駅が最寄り駅で、井の頭線の東松原駅や、東急世田谷線の若林駅・松陰神社前駅からもご利用いただけます。駐輪スペースがあるため自転車もOKです。

  • 梅ヶ丘駅 徒歩3分
  • 豪徳寺駅 徒歩11分
  • 世田谷代田駅 徒歩12分
  • 東松原駅 徒歩15分
  • 若林駅 徒歩19分
  • 松陰神社前駅 徒歩21分

FLATTEの特徴

  • トレーナーが適切な運動メニューを一緒に考えてくれる
  • セミパーソナルジム(トレーナー1人に対して複数人でトレーニングを行う)のため、パーソナルジムよりも料金が安く続けやすい
  • 様々なトレーニングがあるため飽きにくい
  • マシンを使わないため、自宅からでもオンラインレッスンを受けられる

トレーナーが適切な運動メニューを一緒に考えてくれる

少人数制のセミパーソナルトレーニングを中心に、一人一人の目標(運動不足解消、姿勢改善、肩こりや腰痛の緩和、ダイエット、体型維持など)に合わせてトレーナーがサポートしてくれます。利用者の目的に合わせてトレーナーが運動メニューを提案するため、効果を実感しやすいです。

運動メニューは以下の様々な要素を取り込んだ自重トレーニングです。様々な目的にフィットするように作られています。

  • 有酸素運動
  • ヨガ
  • ピラティス(マットピラティス)
  • 体幹トレーニング
  • サーキットトレーニング
  • 筋トレ
  • ストレッチ
  • コンディショニング
  • ファンクショナルトレーニング

セミパーソナルジムのため料金が比較的安く続けやすい

一般的なパーソナルジムはトレーナー1人に対して1人でトレーニングするため、料金が1回6,000円〜、1ヶ月4回として24,000円〜/月程度かかります。

FLATTEはセミパーソナルジムで、トレーナー1人に対して複数人でトレーニングするため、料金が6,600円~14,000円/月程度です。

自宅からでもオンラインレッスンを受けられる

気分が乗らない時や、家を離れられない時など、自宅からオンラインでレッスンを受けられます。一時的に忙しくなってジムへの足が遠のいてしまっても、オンラインで運動が出来たら続けやすいです。

ヨガやマットピラティスと同じでマシンを使わない自重トレーニングのため、音が響かず、内容も店舗で受けるレッスンと同等です。

運動を習慣化できる場所を目指す

世の中には24時間ジム、パーソナルジム、ヨガ、ピラティスなど既に多くのジムがあります。これらのジムのうち、ダイエットや筋トレが目的のものは数多くありますが、運動が楽しく続けられることを目指すジムは少ないです。

仕事・遊び・子育てなどでなかなか体を動かす時間を作れない。運動が健康に良いとわかっていても続かない。そんな方が体調を崩す前に、運動の習慣を身につけられる場所を提供できればと考えています。